Výživa na nehty: Základ pro jejich zdraví a krásu

výživa na nehty

Výživa na nehty a vlasy hraje v našem životě velmi důležitou roli. Především proto, že kůže, nehty i vlasy potřebují velké množství živin. Zároveň pro tělo nejsou tyto segmenty tak důležité. Proto jim v případě nutnosti odepře jejich stálý přísun. Jak by měla výživa pro zdravé a silné nehty správně vypadat? Nehty měly v dřívějších … Číst více

Okousané nehty: Jak přestat a dostat je zpět do formy?

okousané nehty

Pokud jste od nátury úzkostní, patrně znáte zlozvyk kousání nehtů. Na jednu stranu to může být velmi uspokojující. Faktem ale je, že kdykoliv přijdeme do společnosti dalších lidí, staneme se terčem pomluv a předsudků. Je jedinou nadějí lak proti kousání nehtů, nebo se dá na tento problém vyzrát i nějak jinak? Ať už si to … Číst více

6 tipů, jak na domácí manikúru

domácí manikúra

Péče o nehty je nesmírně důležitá. Kromě toho, že zabraňuje jejich třepení a zatrhávání je skvělým pomocníkem proti plísním a dalším neduhům, které nehty občas trápí. Umíme ji ale všichni správně? Co dělat a čemu se naopak vyhnout vám povíme v našem dnešním článku! Určitě si pamatujete dobu, kdy světu vládla dokonale upravená francouzská manikúra. … Číst více

Co znamenají rýhy na nehtech?

rýhy na nechtech

Ruce hrají velkou roli při utváření prvních dojmů. Je proto důležité, aby byly hezky upravené a pěstěné. Z toho důvodu je žádoucí používat krémy na ruce a dbát na upravenou manikúru. Co když ale máte nevzhledné rýhy na nehtech? Je třeba se bát? Péče o nehty by měla být běžnou součástí úprav našeho zevnějšku. A … Číst více

Úprava nehtů: 5 tipů, jak to zvládnout doma

úprava nehtů

Ať už jsou nehtová studia zavřená, nebo fungují v normálním režimu, kdy do nich může přijít každý, ne každému se chce utrácet spoustu peněz za něco, co vydrží jen několik dnů až týdnů. Proto je určitě dobré znát základy domácí úpravy nehtů, které zvládne každý.  Nehty jsou tvořené zrohovatělými buňkami, které jim dodávají jednolitost a … Číst více

Víte, jak správně sundat gelové nehty?

Víte, jak správně sundat gelové nehty?

Pokud vaše přírodní nehty nedosahují potřebné kvality, nebo se vám je nechce upravovat každý třetí den, nejspíš si pořídíte gelové nehty. Jejich dlouhodobé nošení ale může poškozovat přírodní nehet, který je pod nimi. Také ale můžete změnit názor a už si je nebudete chtít nechat doplnit. Víte, jak je sundat? Gelové nehty se v současnosti … Číst více

Vitamín B7 pro správný růst nehtů

Vitamín B7 pro správný růst nehtů

Aby byly nehty zdravé a krásné, potřebují dostatečnou výživu. Položte tedy všechny nezdravé potraviny zpátky tam, odkud jste je vzali a dopřejte si něco bohaté na vitamín B7. Chcete o něm vědět víc? Pokud ano, vše potřebné zjistíte v našem dnešním článku. Módní trendy hovoří jasně. Nehty by měly být za každých okolností pěstěné a hezky … Číst více

Silné a dlouhé nehty? Vyzkoušejte vitamín E

Silné a dlouhé nehty? Vyzkoušejte vitamín E

Zlobí vás lámavé a třepivé nehty? V tom případě se zamyslete nad tím, zda máte dostatečný přísun všech důležitých vitamínů. Nejde jen o notoricky známé vitamíny skupiny B, ale také o vitamín E, který má na jejich růstu a zdraví lví podíl. Proto se na něj podíváme v našem dnešním článku. Když někdo řekne, že ke kráse a … Číst více

Mykóza nehtů: Jak ji poznat a léčit

Mykóza nehtů: Jak ji poznat a léčit

Nehtová mykóza rozhodně není něčím, čím by se chtěl kdokoliv z nás pyšnit. Kromě toho, že vypadá děsivě nám může pohled na ni dost snižovat sebevědomí. V neposlední řadě kvůli ní dochází i k odsudkům okolí. Jak ji poznáte už na samém začátku a jak se léčí se dozvíte v následujících několika odstavcích. Mykóza, nebo … Číst více

MSM pro krásné vlasy a nehty

MSM pro krásné vlasy a nehty

Někdy, když si prohlížíte složení volně prodejných doplňků stravy pro podporu růstu nehtů narazíte na názvy, kterým zrovna dvakrát nerozumíte. Mezi ně patří třeba MSM. V případě, že byste o něm chtěli vědět víc, budeme rádi, když budete pokračovat ve čtení. Svět je plný nejrůznějších látek a sloučenin. Zatímco s některými se setkáváme skoro denně … Číst více