Onychomykóza: Jak ji poznat a léčit?

I když nehtům v průběhu dne většinou nevěnujeme až takovou pozornost, neznamená to, že nás nedovedou pořádně pozlobit. Třeba, když se objeví onychomykóza. Co to přesně je? Jak se projevuje? A jak se z ní dá dostat?

V létě, kdy častěji ukazujeme na veřejnosti nohy, si můžeme najednou plně uvědomit, že naše nehty nejsou v úplně nejlepší kondici. A že se za ně vlastně možná i trochu stydíme. Vliv na to může mít mnoho faktorů, včetně nesprávně zvolené obuvi či zanedbávané hygieny během zbytku roku.

Právě tyto podmínky vysloveně nahrávají problému, kterému se říká onychomykóza. I když se jedná o poměrně běžný jev, o jehož výskyt není v populaci nouze, málokdo ví, jak ho správně řešit.

Proto se na to teď společně podíváme v článku!

Jak se projevuje?

Příznaky se mohou lišit podle konkrétního druhu plísně, ale existuje několik typických znaků, které by vás měly varovat:

• Bílé nebo nažloutlé části nehtů – nejčastější viditelný projev.
• Zesílení nehtů – ztěžuje běžnou údržbu a stříhání.
• Deformace tvaru nehtů – nehet se může začít kroutit.
• Drobivá textura – nehty se lámou a drolí.
• Nepříjemný zápach – často doprovází pokročilejší infekci.

👉 Pozor: Zpočátku vás infekce nemusí bolet. Bez léčby ale plíseň postupně zasahuje hlubší vrstvy nehtu a tlak při chůzi může být velmi bolestivý. V těžších případech vám dokonce může znepříjemnit běžné chození.

Příčiny jejího vzniku

Plísním se daří v teplém, tmavém a vlhkém prostředí. Proto jsou nohy – které se často potí a bývají uzavřené v botách – ideálním místem pro jejich šíření.

K rizikovým faktorům patří:

• Vyšší věk – nehty stárnou a ztrácí odolnost.
• Oslabená imunita – tělo hůře bojuje s infekcemi.
• Neprodyšné ponožky a obuv – vlhko a teplo podporují růst plísní.
• Kontakt s nakaženým člověkem – sdílení domácnosti, ručníků či obuvi.

Jak na její léčbu?

Možností léčby je více a často záleží na závažnosti infekce.

1. Laserová terapie – v poslední době oblíbená metoda. Působení speciálního světla může plíseň účinně potlačit.
2. Antifungální přípravky – krémy, roztoky nebo laky, které se aplikují přímo na postižený nehet.
3. Léky užívané vnitřně – předepisuje je lékař, účinkují na celý organismus.
4. Chirurgické odstranění nehtu – krajní možnost, pokud nic jiného nezabere.

👉 Tip: Léčba je vždy běh na delší trať. Počítejte s tím, že odstranění plísně a dorůstání zdravého nehtu může trvat i několik měsíců.

Jak mít zdravé a silné nehty?

Základem je správná hygiena a prevence.

• Pravidelně myjte nohy teplou vodou a mýdlem.
• Důkladně je osušte, zvláště mezi prsty.
• Noste prodyšné ponožky a boty, které umožní nohám větrat.

Pro pevnější a zdravější nehty se vyplatí i dlouhodobá podpora zevnitř. Pomoci mohou doplňky stravy s vitamíny a minerály, které podporují růst a odolnost nehtů.

Mezi účinné látky patří například:

• Methionin – podporuje tvorbu keratinu, základní stavební složky nehtů.
• Kolagen – zajišťuje pevnost a pružnost.
• Přeslička rolní – přírodní zdroj křemíku pro růst nehtů.
• Pivovarské kvasnice – bohaté na vitamíny skupiny B.
• Zinek – nezbytný pro regeneraci buněk.
• Vitamíny skupiny B a E – přispívají ke zdravému vzhledu nehtů.

Onychomykózu se nevyplatí podceňovat. Pokud ji zachytíte včas a budete důslední v léčbě i prevenci, máte velkou šanci se jí zbavit bez komplikací. Kombinace lékařské péče, správné hygieny a dlouhodobé podpory nehtů zevnitř vám pomůže udržet je silné, zdravé a bez nepříjemných projevů plísní.